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    老人便秘喝蜂蜜,简单方便又有效!

    * 来源 : * 作者 : admin * 发表时间 : 2017-03-06 * 浏览 : 115

    便秘是指粪便在肠腔内滞留过久、粪质过于干燥坚硬、大便秘结不通、排便间隔时间延长、排便困难等常见病症,人们习惯称之为便秘。便秘是老年人常见的症大便秘结是指粪便在肠腔内滞留过久、粪质过于干燥坚硬、大便秘结不通、排便间隔时间延长、排便困难等常见病症,人们习惯称之为便秘。便秘是老年人常见的症状,约1/3的老年人出现便秘,严重影响老年人的生活质量。蜂蜜防治便秘,重在调整肠胃功能,达到润肠通便的目的,适宜人群广。

    一、病因

    便秘主要是由大肠蠕动功能失调,粪便在肠道内滞留过久,水分被过度吸收后粪便过于干燥、坚硬所致。单纯性便秘是由肠道功能紊乱引起的,其原因常见于年老体衰、营养不良、慢性消耗性疾病、妊娠、过胖妇女产后未得到充分休息、肠炎、痢疾病人的恢复期及食物中含粗纤维过少,以致肠粘膜受到食物残渣的刺激不足,大脑皮层没有足够的产生排便反射的感觉冲动等。长期便秘,粪便中的有毒物质会被肠粘膜吸收,随血液遍布全身,出现头痛、失眠、皮肤瘙痒或暗疮等。

    二、作用机理

    蜂蜜具有滋润性,能润滑胃肠,促进排便,善治肠燥。动物试验证明:灌服100%和50%蜂蜜的小鼠排出的粪便,形状与服蒸馏水对照组的粪便相似,均为成形粪便,未见稀水便,这就是说蜂蜜的通便作用是比较缓和的。因此,适用于治疗习惯性便秘、老年性便秘和孕妇便秘等。

      

    蜂蜜具有双向调节排泄功能。现代医学认为,蜂蜜是植物花蜜经蜜蜂酿造而成,成熟的蜂蜜较稠,一些常居于花蜜和蜜蜂分泌物的益生菌均停止了活动,但停止活动不等于死亡,当经过稀释的蜂蜜进入胃肠道,在温度适宜,又具备通气和避光的条件下,蜂蜜中的益生菌被激活,合成并释放各种转化酶,使肠道进入正常的新陈代谢过程,分解各种食物,同时促进胃肠道蠕动,恢复了正常的排泄功能,软化了大便,从而达到通便作用。同样道理,蜂蜜恢复了胃肠道内各种常居菌群的平衡,促进了胃肠功能的恢复,这对肠道内菌群失调引起的腹泻又能起止泄作用。

    三、用法用量

    1、蜂蜜30克加凉开水空腹服,每日2~3次。蜂蜜兼补气滋阴,特别适宜于体虚便秘而不宜服泻药者,如老年人、孕妇、产后失血、慢性结肠炎等所致之便秘。

      

    2、蜂蜜适量,青少年以白萝卜蘸蜂蜜嚼食,老年人用香蕉肉(越熟越好)蘸蜂蜜吃,每日数次。适用于便秘患者或便秘所致的痔疮出血者。